YouTube配信スタート‼【福岡市南区・パーソナルトレーニングジムFOURTH HEART】

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2019/07/03 YouTube配信スタート‼【福岡市南区・パーソナルトレーニングジムFOURTH HEART】

おはようございます

 

 

5月に

 

「YouTubeはじめます!」

 

と公言して、2ヶ月がたってしまいました。。。

 

 

 

 

 

やっと1つ目の動画をアップさせていただきました

 

 

 

 

 

2ヶ月もかかった分、かなりの編集が加わった動画になっております!!

 

 

 

といいたいところですが、クオリティは低いです

 

 

 

 

 

 

ただ一生懸命作ったのは、確かですので、よければ最後まで見てください!!

 

 

 

優しい方、チャンネル登録をお願いします!!(笑)

 

 

 

 

そして、とても優しい方、拡散もよろしくお願い致します!!(笑)

 

 

 

動画はこちら↓↓

 

 

 

 

 

 

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FOURTH HEART 代表 夏井優志
>FOURTH HEARTについて、詳しくこちら

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YouTube動画内容

 

 

今回のYouTubeの内容は、

 

 

『骨盤の歪みチェック』

 

 

です!

 

 

 

 

骨盤の歪みを見る方法は、いくつもありますが

 

今回は、一人でできて、皆さんも一度はやったことのある

 

 

・立位体前屈

 

・立位体後屈

 

 

で、説明します!!

 

 

 

 

今回は、チェック法のみとなります!

 

 

 

次回は、改善方法についての動画を予定していますので、是非チャンネル登録をして最新情報をゲットしてください(笑)

 

 

 

 

 

 

では心優しい方のチャンネル登録と、拡散をお待ちしております(笑)

 

 

 

 

 

 

動画はこちら↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

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