YouTube第2弾。骨盤の歪み改善~前屈編~【福岡市南区・パーソナルトレーニングジム】

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YouTube第2弾。骨盤の歪み改善~前屈編~【福岡市南区・パーソナルトレーニングジム】

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2019/07/10 YouTube第2弾。骨盤の歪み改善~前屈編~【福岡市南区・パーソナルトレーニングジム】

おはようございます

 

 

2つ目の動画をアップさせていただきました!!

 

いまのところ順調な更新(笑)

 

 

 

 

 

動画はこちら↓↓

 

 

 

 

 

 

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FOURTH HEART 代表 夏井優志
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YouTube動画内容

 

 

今回のYouTubeの内容は、

 

 

『骨盤の歪み改善方法~前屈編~』

 

 

です!

 

 

 

 

一概に、ご紹介した方法だけで改善するとは言えませんが・・・

 

 

まずはやってみてください!

 

 

 

 

改善すればそれでよし!!

 

改善しなければ、ほかに歪みがあるということです

 

 

 

 

 

今回は、前屈のパターン別の改善方法のみとなります!

 

 

 

次回は、後屈のパターン別・改善方法についての動画を予定していますので、是非チャンネル登録をして最新情報をゲットしてください(笑)

 

 

 

 

 

 

では心優しい方のチャンネル登録と、拡散をよろしくお願い致します(笑)

 

 

 

 

 

 

動画はこちら↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

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