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ひざ痛の改善にスクワットは効果があるのか。 私はひざ痛改善にスクワッ…
皆さん、パーソナルトレーニングと聞いて何をイメージしますか? ダイエ…
こんにちは! さて今日は、慢性症状で女性の悩み第1位の「肩こり」について書かせてい…
こんにちは 今日は、出張パーソナルトレーニングの出張エリアについて、ご案内させて頂きます! &n…
これは、膝の痛みがお悩みのお客様とのおはなしです。 ここからは、実際…
こんにちは! 今回は、「腰痛」に関してブログを書きたい…
はじめまして、パーソナルトレーナーの夏井優志です! はじめてのブログ更新ですので、…
こちらにブログ記事が入ります
以前よりだいぶパーソナルトレーニングが認知されはじめ、今ではスポーツ…