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2018/04/08 ジムを貸切でパーソナルトレーニングが受けられます！
2018/04/08 ひざ痛改善にスクワットは効果があるのか？
ひざ痛の改善にスクワットは効果があるのか。 私はひざ痛改善にスクワッ…
2018/04/07 福岡で腰痛改善をパーソナルトレーニングでサポートします！
皆さん、パーソナルトレーニングと聞いて何をイメージしますか？ ダイエ…
2018/04/06 肩こりをストレッチで解消できるのか？
こんにちは！ さて今日は、慢性症状で女性の悩み第１位の「肩こり」について書かせてい…
2018/04/06 出張パーソナルトレーニングの出張エリアについて（福岡市、博多区、春日市、大野城市、太宰府市、糟屋郡）
こんにちは 今日は、出張パーソナルトレーニングの出張エリアについて、ご案内させて頂きます！ &n…
2018/04/05 膝痛にはストレッチ？それとも筋トレ？
これは、膝の痛みがお悩みのお客様とのおはなしです。 ここからは、実際…
2018/04/04 腰痛をトレーニングで改善！
こんにちは！ 今回は、「腰痛」に関してブログを書きたい…
2018/04/04 パーソナルトレーナーの夏井優志です！
はじめまして、パーソナルトレーナーの夏井優志です！ はじめてのブログ更新ですので、…
2018/03/28 FOURTH HEARTブログを更新していきます
こちらにブログ記事が入ります
以前よりだいぶパーソナルトレーニングが認知されはじめ、今ではスポーツ…