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2018/04/08 ジムを貸切でパーソナルトレーニングが受けられます!

      以前よりだいぶパーソナルトレーニングが認知されはじめ、今ではスポーツ…

2018/04/08 ひざ痛改善にスクワットは効果があるのか?

    ひざ痛の改善にスクワットは効果があるのか。   私はひざ痛改善にスクワッ…

2018/04/07 福岡で腰痛改善をパーソナルトレーニングでサポートします!

    皆さん、パーソナルトレーニングと聞いて何をイメージしますか?   ダイエ…

2018/04/06 肩こりをストレッチで解消できるのか?

こんにちは!     さて今日は、慢性症状で女性の悩み第1位の「肩こり」について書かせてい…

2018/04/06 出張パーソナルトレーニングの出張エリアについて(福岡市、博多区、春日市、大野城市、太宰府市、糟屋郡)

こんにちは   今日は、出張パーソナルトレーニングの出張エリアについて、ご案内させて頂きます! &n…

2018/04/05 膝痛にはストレッチ?それとも筋トレ?

    これは、膝の痛みがお悩みのお客様とのおはなしです。   ここからは、実際…

2018/04/04 腰痛をトレーニングで改善!

      こんにちは!   今回は、「腰痛」に関してブログを書きたい…

2018/04/04 パーソナルトレーナーの夏井優志です!

  はじめまして、パーソナルトレーナーの夏井優志です!   はじめてのブログ更新ですので、…

2018/03/28 FOURTH HEARTブログを更新していきます

こちらにブログ記事が入ります

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