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2018/04/07 30代・男性 お客様の声

Q.パーソナルトレーニングを始めたきっかけはなんですか?

 

A.私はGID(性同一性障害)と診断を受けており、元々女性ですが性転換を行い、男性として生きています。

しかし、体型が女性です。より男性に近い体型になりたいと思い、ジムにいくことにしました。

昔から対人コミュニケーションが得意ではなく、周りからの目線を気にすることが多かったため、

トレーナーさんにアドバイスを受けて、周りから見られても恥ずかしくないトレーニングをしたい!と思ったのがきっかけです。

 


 

Q.パーソナルトレーニングを受けた感想をお聞かせください。

 

A.はじめは、トレーナーさんとの相性も気になっていましたが、はじめのカウンセリングの際に親身に話を聞いて下さり、

私の体型のことも一緒に考えてくださったことを今でも覚えています。理想の体型を目標に、重点的に行う箇所を考え、

またその都度説明を受けることでカラダののつくりも知ることができました。

今ではなぜこの部分のトレーニングをする必要があるの?このトレーニングはどこに効果あるの?など、

私の質問責めにも嫌な顔をせず詳しく説明してくれます。

 


 

Q.パーソナルトレーニングの効果や、パーソナルトレーニングをやっていてよかったと思うことはありますか?

 

A.かなり体型に変化があり、今までは女性であることに抵抗があり、胸を隠すような体勢が癖になり、猫背で過ごしていましたが

今では胸筋のハリを楽しむようになり、胸をはって過ごしています。また急激に増えていた体重も減り、

今までは考えようと思っていなくても、無意識にカロリーや摂取したほうがいい食べ物などを考えるようになり、

体重の増加はなくなっています。

 


 

Q.パーソナルトレーニングを受ける前は、パーソナルトレーニングに対してどんなイメージがありましたか?

そして、受けたあとにイメージがかわったなどあればお聞かせください。

 

A.厳しく管理される、継続できるか不安。トレーナーさんとの相性。体重の変化があったら注意を受けるのか。など

指導されるという印象がありましたが、そうではなく運動を一緒に楽しむという感じで捉えています。

また的確なアドバイスを受けることによって、ぎっくり腰の癖がありましたがここ数カ月やばいかもと感じることも少なくなっています。

失礼かもしれませんが、今ではトレーナーさんが自分の仲間のような存在です。

 

 

 

 

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