福岡市南区のパーソナルジムならCLOVER. | ブログ

こんにちは！

 

 

今日は、マンツーマンの良さを書きたいと思います

 

そして、マンツーマンの良さだけでなく、デメリットについても書きたいと思います！

 

善し悪しを知った上で、やるかやらないか検討していただく方がいいと思いますので、しっかりと最後まで読んでください。

 

「あなた専属のカラダコンシェルジュ。」

 

僕のイメージでは、この言葉での表現が一番であっていると思ったので、上記のように書かせていただきました！

 

 

 

コンシェルジュとは・・・お客様のリクエストに応えるプロ

 

 

トレーナーというと、なにかを指導するというイメージです。

 

 

ただお客様に指導するというより、お客様と同じ目線にたって、要望にお応えするというのが僕がイメージしているサービスです。

 

 

例えば…

 

 

・からだをやわらかくしたいけど何かいい方法ない？

 

・ストレスにいい運動ない？

 

・痩せたいんだけど、飲み会が多いんだけどどうしたらいい？

 

・腰が痛いんだけど、病院に行くべきかな？

 

 

 

このようにからだのことに関することであれば、お客様目線で改善に必要なプランを計画し、提案する。

 

何かあれば、いつでも相談できる存在。

 

 

それが、FOURTH HEARTが考えるマンツーマンの１つめのメリットです！

 

 

「モチベーションをあげてくれる。」

 

 

今まで、一人で運動にチャレンジして、心が折れた経験はないでしょうか？

 

そんな方には、マンツーマン指導がよりおすすめです。

 

 

 

さて、ここで一つ考えていきたいことがあります。

 

 

そもそも、なぜモチベーションが落ちてしまうと思いますか？

 

 

 

FOURTH HEARTは、「知識」「経験」だと考えます。

 

 

モチベーションが落ちる前の状態は必ず、「不安」という気持ちがあると思います。

 

 

・本当に、この方法で体重がおちるのかな？

 

・この運動方法でケガしないかな？

 

・このやり方で、理想の体型になれるのかな？

 

 

など、様々な「不安」を感じると思います。

 

 

 

ただこの不安は、「知識」「経験」で解消できます。

 

 

方法があっているのかどうかは、「知識」を持ったトレーナーが裏付けをしてくれます。

 

そして、トレーナー自身もその方法をチャレンジしているはずです。

 

だからこそ、「経験」という視点からもお話ができます。

 

 

「知識」「経験」は、お客様の不安を取り除くためにも必要なものです。

 

 

そのためにトレーナーは、勉強をし、トレーニングも実践しています。

 

 

 

 

お客様のモチベーションをキープできるためのすべは、トレーナーがもっていますので、今まで心がおれた経験がある人も安心して目標にチャレンジしていただけます。

 

 

これがマンツーマンをおすすめする2つ目の理由です！

 

「トレーナーが手があること」

 

一人でトレーニングを行うのと、使っている部位の筋肉をトレーナーが触るのとでは大きく効果が変わってきます。

 

 

トレーナーの手は、

 

・徒手抵抗を加えることができる

 

・筋肉を触ることで、より筋肉の働きをよくすることができる

 

・関節の調整ができる（ペアストレッチ）

 

 

モチベーションや、知識などでのサポートだけでなく、トレーナーの手があるだけで効果は想像以上にあがります！

 

 

これは、ぜひ受けていただき感じていただきたいと思います。

 

これがマンツーマンをおすすめする３つめの理由です！

 

・マンツーマンのサービスのため、金額がたかい

 

・予約制のため、飛び込みでのサービスがうけにくい

 

以上がデメリットかと思います！！

 

 

それ以外は、いいことしかないと思います

 

 

 

 

 【マンツーマンのメリット】

 

①あなた専属のボディコンシェルジュができます

 

②モチベーションをあげてくれます

 

③トレーナーの手で効果をあげる

 

 

【マンツーマンのデメリット】

 

①金額がたかい

 

②予約制なので、飛込利用が難しい

 

 

 

 

以上がマンツーマンのメリット・デメリットです。

 

いかがだったでしょうか？

 

 

 

 

 

 

マンツーマン指導に興味のある方は、是非このブログを読んでいただいて、やるかやらないかを決めていただければと思います！

 

 

もし福岡でパーソナルトレーニングをご検討されている方は、是非FOURTH HEARTにご連絡ください！

 

 

 

 

 

 

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それでは

 

 

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