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こんにちは！

 

 

今日は、店舗の修繕作業に入ってもらいました

 

 

 

 

店舗構えたときに、入り口は木で組んでもらっていたのですが･･･

 

 

見てもらうと隙間があり、そこから虫が入ってきていたので隙間を埋めてもらい、

 

 

以前の入居者がつけていた空調のダクト部分も、手抜き工事で隙間があり･･･

 

 

塞ぐ作業をしてもらいました

 

 

 

 

 

業者に連絡をしようと思ったのですが、適当な作業をまたされても困るので、

 

 

信頼できる父にしてもらいました 笑

 

 

 

電気工事が専門なのですが、手先が器用なので何かあればお願いしています笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これから店舗をもとうと考えているトレーナーの方々、店舗を決める前に、水道管、窓やドアの隙間、内装業者との打ち合わせの方法、賃貸契約の種類などを

 

しっかりと把握した上で店舗の場所をきめてください！！

 

 

あとあと大変なので

 

 

 

 

 

 

さて本題ですm(_ _)m

 

トレーニングツールを入荷しましたので、紹介します！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは、ディスクの上に脚や手を乗せて、

 

床の上を滑らせながら使用するトレーニングツールです！！

 

 

 

自宅でも利用でき、持ち運びもできるため出張先でも使用可能です！！

 

 

 

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ウエイトトレーニングでは直線方向の動きがおおいですが、

 

スライズは、いろんな方向に動かせるので、その分筋肉にはいろんな刺激入り、筋力の向上も見込めます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このツールは、踏み台昇降などでよく使われるツールです！！

 

 

 

踏み台昇降もいいですが、ステップ台に脚を乗せてスプリットスクワットなどもおすすめです！！

 

 

台をどう使うかでトレーニングの幅も大きく変わります！！

 

 

トレーニングの幅が広がると言うことは、効果をもっと出せるということに繋がります

 

 

 

 

 

どんなツールを使うかではなく、

 

 

どう使うかが一番大切です！！

 

 

 

 

 

いくらいいツールがあっても、使用方法で効果をもっと出せるか変わってきます！

 

 

 

今日から新しいツールで、お客様の目標に近づいてもらえるように、頑張りたいと思います

 

 

 

 

 

ではまた

 

 

 

 

 

 

 

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