こんばんは!
今日は、奥さんがお店に顔を出してくれていました!
そして、ウエアもないのに、トレーニングがしたいといいだし、
ご希望の二の腕のトレーニング!!
しかし、子供がすぐにぐずり始めたので、10回ほどで終了(笑)
また今度トレーニングする時間を作って、追い込んであげたいと思います(笑)
ママたちは、出産でからだが変わり、今までつかなったところにお肉がついたり
痛みがでてしまいます。
パーソナルトレーニングは、ただ鍛えるだけでなく、
なぜ今この状態になってしまったかを説明し、
必要な部分にのみ、トレーニングを行います。
だからこそ、効果がでるんです!
やみくもにトレーニングしても遠回りです。
出産や育児でからだが変わってしまったお母さんたち。
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残り1名となっております!!
ご興味のある方は、お早めに
今後、また奥さんの産後ダイエットの様子をブログでも紹介させていただきます!(笑)
では
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