福岡市南区のパーソナルジムならCLOVER. | ブログ

こんばんは！

福岡パーソナルジムFOURTH HEARTの伊藤です！

今月から活動を再開して、お客様のお悩みで

「YouTubeを見てトレーニングなどをやっているが効果が感じられない」

といった声が以前より増えた気がします！

コロナウイルスの蔓延による自粛の流れから、ご自宅でトレーニングをする方が増えたからだと思います！

YouTubeでは「ヒップアップトレーニング」や「１０分でできる痩せるトレーニング」とうたって自宅での自主トレの解説動画が多く配信されています！

これらがあるので自宅でもプロの方が解説したわかりやすくトレーニングができる世の中になりました！

自分でやりたいトレーニングを検索すれば、気軽に解説してもらえて取り組むことができます！

オンラインでの良さですね！

しかし、一方でわからなかったり、効果が出ないという方もいらっしゃいます！

この点ではお店を構えて１対１で行なっているパーソナルトレーニングの出番かなと思います！

動画だけでは配信者側から情報を一方通行で送り続けるので、会話がありません！

しかし実際にお店ではしっかりとコミュニケーションをとりながら行えますし、トレーニングを私たちが実際に見ることができますので、お客様によって違うアドバイスができます！

この点はオンライン、特にYouTubeでのトレーニングにはないメリットですよね！

オンラインにはオンラインの良さ

対面では対面の良さ

これらがそれぞれあると思います！

ご自身で行うトレーニングに行き詰まった方、ぜひお問い合わせください！

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