お尻を鍛えたい人は、太もも前のストレッチが大切!【福岡市・パーソナルジム】

query_builder 2023/03/23
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さて、お尻を鍛えたい人は、お尻だけをトレーニングしている人がとても多いように感じますが、

皆さんはいかがでしょうか?

 

もっと近道があるのをご存知でしょうか?

 

 

それは、太ももの前のストレッチを行ったあとに、お尻のトレーニングを行うというやり方です。

 

「どういうこと?」

 

そう思った方は、是非フォースハートの「整×鍛」プランを是非受けてみませんか?

 

 

ただ鍛えるだけじゃなく、整えて鍛えることでより早く効果的に、安全に身体を鍛えることができます。

 

ワンランク上のトレーニングを体験したい方は、お気軽にお問い合わせください!!

 

 

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FOURTH HEART
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〒815-0037 福岡県福岡市南区玉川町6-5 西島ビル101
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営業時間 7:00〜21:45

完全予約制

【定休日】
パーソナルトレーニング:水曜・日曜日
セルフトレーニング:定休日なし

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conditioning gym CLOVER.

住所:福岡県福岡市南区玉川町6-5 西島ビル101

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