福岡市南区のパーソナルジムならFOURTH HEART | ブログ

こんにちは！

 

 

今日は、パーソナルトレーニングでできることについてお話します！

 

 

いつも飲み会や他業種の交流会などにいくと、「パーソナルトレーナーって？」

 

と聞かれます

 

正直、悲しいです

 

 

 

 

そして、ライザップというと、それだけで伝わるという…。苦笑

 

 

---

 

 

ということで、今日はパーソナルトレーナーが何をできるのか、簡単にご説明させていただきます！

 

 

はじめに、

 

パーソナルトレーナーは、ダイエットだけしか指導できないわけではありません！！！！

 

 

 

僕が得意としているのは、歪みの改善

 

 

 

皆さん、パーソナルトレーナーが歪みの改善ができるってイメージにありましたか？

 

 

 

ただここで説明を終わってしますと、「整体とかマッサージするんでしょ？」

 

と思われてしまいそうなので、もう一押ししておきます！

 

 

 

整体やマッサージではなく、ストレッチとトレーニングで歪みを改善します！！

 

---

 

そして、さらに！！

 

 

 

改善したことを感じてもらいます！！

 

 

 

僕の経験談でお話すると、整体などに行った際、「骨盤が歪んでますよ~」と言われ、

 

「ほら、少しずれているのわかりますか？」と言われるが、

 

言われてみたら…というレベル。

 

 

 

施術後、改善しましたよ~と言われますが、いまいちわからない。

 

 

そんな経験ありませんか？

 

 

 

FOURTH HEARTでは、歪みの改善をお客様に感じて頂くことを大切にしています！

 

 

なので、動きや力の入れやすさを感じて頂き、パーソナルトレーニング終了後に改善があったかを感じてもらいます！！

 

 

じゃないと、歪んでる。治りました。ではよくわからないですし、通い続けるモチベーションもあがりませんよね。

 

---

 

長くなったので、まとめます！！

 

 

 

【パーソナルトレーナーって、どんなことできるの？】

 

〇歪みの改善ができる

 

〇整体やマッサージとは違い、ストレッチとトレーニングで歪みを改善する

 

〇歪みの改善を感じてもらうために、動きやすさや力の入れやすさのビフォーアフターを行う

 

 

 

以上が、パーソナルトレーナーができることでした！

 

 

決して、厳しいダイエット指導だけでないこと、歪みの改善もできるということが、皆さんに伝わればと思いますm(__)m

 

 

 

では、また更新したいと思います！！