トレーニング

バランスの取れた食事プランも提供

ストレッチや筋力向上のトレーニングだけではなく、福岡市で食事管理も行っています。栄養士によるバランスの良い食事プランを提供し、トレーニング効果を最大限に引き出すお手伝いをいたします。さらに、適切なストレッチやボディケアで筋肉の回復を加速し、継続的で効果的なトレーニングが可能な状態を維持します。

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プロフェッショナルなトレーナーが、個々に合った効果的なエクササイズを提供します。従来のパーソナルジムとは異なる独自のプログラムを特徴とし、福岡市で目標やフィットネスレベルに応じた最適なエクササイズを提案できます。専門トレーナーは、顧客の現在のフィットネス状況と目標に基づいてカウンセリングを行い、適切なトレーニングメニューを練っています。筋力向上、減量、健康維持など、どのような目標でもサポートいたします。